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油麦菜鸡肉粥的做法,油麦菜鸡肉粥怎么做,油麦菜鸡肉粥怎么做,油麦菜鸡肉粥九个月,油麦菜瘦肉粥,油麦菜鸡蛋粥

来源:好招商食品网 美食制作 兮子花开半夏  |  2023-01-28
主料:
油麦菜3片鸡腿肉40g小米15g大米25g

辅料:
姜片2片

油麦菜鸡肉粥的做法步骤

1.鸡肉切成小块儿。

2.放入锅中,加入姜片,加入冷水煮熟捞出。这样可以去掉鸡肉中多余的血水、油脂,而且帮助去腥。

3.煮好的鸡肉,剁成肉末。(根据宝宝的咀嚼能力来决定处理的大小。)

4.大米倒入碗中,加入小米,提前浸泡一会儿,淘洗干净。

5.油麦菜灼水捞出,切末。

6.清洗好的粥米和小米倒入锅中,米粥煮开转小火,熬煮一会儿。

7.?加入鸡肉末,搅拌均匀,熬粥的时候一定要记得偶尔用勺子搅拌一下,避免糊底和溢锅哈。

8.加入油麦菜末,继续搅拌均匀。(油麦菜提前一分钟左右,倒入锅中就可以了,不要煮时间长了,过了周岁的宝宝如果需要调味,可以在这一步加一点点盐来调味哦。)

9.盛出放凉,再配个蛋饼,一餐就搞定了。


TAGS: 家常菜 午餐 晚餐 油麦菜
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